Una hemorroide, también conocida como almorrana, es un tipo muy conocido de condición médica en la que las venas en el ano y el recto se hinchan e inflaman. Los síntomas más comunes de las hemorroides son los coágulos de sangre o bultos alrededor del ano, irritación, cerca de la región anal, sangrado durante la defecación, y la urgencia de tener una evacuación intestinal, incluso si no hay materia fecal. Afecta a casi el 75% de las personas en Estados Unidos y con mayor frecuencia se presenta en personas entre 45 y 65 años de edad. Los estudios encontraron que las personas con hemorroides tienden a tener un tono muscular mayor en la cavidad anal.
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Existen diferentes factores que contribuyen al desarrollo de hemorroides, como los antecedentes familiares, la gravedad, el estreñimiento, una dieta baja en fibra, las alergias alimentarias, levantar objetos pesados, la obesidad, la falta de actividad física, el embarazo y estar prolongadamente o de pie. Puede haber dolor agudo, picazón e irritación alrededor del ano, que se encuentra principalmente en el tipo externo de hemorroides. A continuación, se muestra una lista de los mejores remedios caseros para las hemorroides para lograr un alivio inmediato.
Los Síntomas de Las Hemorroides
El síntoma más común para las hemorroides es la presencia de sangre. Si la hemorroide es interna, entonces la sangre será de color rojo brillante y será más notable en el papel higiénico. Si es externa, podrías experimentar un coágulo de sangre alrededor de tu ano o hinchazón. En general, los síntomas comunes incluyen:
Sangrado
Hinchazón
Comezón
Irritación
Los coágulos de sangre o bultos alrededor del ano
Dolor en el trasero
Ten en cuenta que si se incorporas algunos tratamientos de hemorroides naturales y sigues los consejos de prevención a continuación, tus síntomas podrían muy bien desaparecer a medida que el problema se revierte.
5 Remedios Caseros Para Las Hemorroides
Vinagre de Manzana - Usar vinagre de sidra de manzana es uno de los tratamientos naturales más populares para las hemorroides. Simplemente empapa un algodón o un poco de papel higiénico con vinagre de manzana y aplica en la zona de las hemorroides. Repite este proceso hasta que la inflamación desaparezca y los síntomas se resuelvan. Debes ver una mejoría al instante. Alternativamente, añade un poco de vinagre de manzana (media taza) en un baño de asiento.
Rutina - Un compuesto que se encuentra en numerosas plantas como el trigo sarraceno, naranjas, pomelo, limón, arándanos y espárragos (por nombrar algunos). La rutina es otro remedio casero de uso frecuente para las hemorroides. Comprarla en forma de suplemento puede ser la mejor opción.
Aceite de Coco - Aplica aceite de coco directamente a las hemorroides, enjuaga y repite. Además de calmar los sintomas, las hemorroides deben desaparecer en el transcurso de unos pocos días.
Hamamelis - Un árbol astringente y de curación, la hamamelis es uno de los remedios naturales más antiguos conocidos para las hemorroides. Sólo empapa un algodón con hamamelis y aplica en la zona.
Aloe Vera - Al igual que con los tratamientos anteriores, basta con aplicar aloe vera a la zona afectada para aliviar los síntomas.
Causas y Consejos de Prevención Necesarios
Las causas más comunes de las hemorroides son esfuerzo durante la defecación y la obesidad. Si haces esfuerzo durante la evacuación, no hay duda de que estás sufriendo de estreñimiento y la obesidad sólo aumenta tu oportunidad de experimentar estos problemas digestivos. La mejor solución para las hemorroides es, no padecer de obesidad en absoluto!
Sigue estos consejos esenciales de prevención de hemorroides y puede que ni siquiera tengas que profundizar en los tratamientos de las hemorroides.
Ejercicio y Bajar de Peso - El exceso de peso u obesidad, es el camino perfecto para una disminución total en la salud. Si no tienes un peso saludable y no estás en movimiento, tus órganos y sistema interno se vuelven lentoa y trabaja en niveles bajos. Comienza a hacer ejercicio y perder peso para solucionar el problema y mantener tu tracto digestivo funcionando.
Hidratarse - Mantenerse hidratado con agua parece ser la recomendación numero uno para casi cualquier dolencia de salud. El agua ayuda a limpiar tu sistema interno e hidrata tu cuerpo entero. Junto con la fibra, beber más agua te ayudará a ablandar las heces y reducirá la necesidad de hacer esfuerzo durante la defecación.
Otras Consideraciones Para El Tratamiento de Hemorroides
Sumergir el área en agua tibia varias veces al día durante 10-15 minutos períodos puede reducir la inflamación y aliviar los síntomas. Como se mencionó anteriormente, puedes tomar un baño de asiento y añadir media taza de vinagre de sidra de manzana.
Mantén el área limpia, toma un baño diario. No uses jabón en la zona, ya que es probable que causes irritación. Utiliza papel higiénico húmedo para secar el área después de un movimiento de intestino para reducir la fricción al limpiar.
Aplica bolsas de hielo o compresas frías para aliviar la hinchazón.
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